Le terme « stress » se rapporte à de nombreuses circonstances de notre vie quotidienne pour évoquer un rapport désagréable aux événements vécus. Certains sont capables de le surmonter, d’autres ont plus de difficultés, voire sont envahis par ces réactions. Mais, en termes biologiques, qu’est-ce véritablement que le stress ? Quelles sont les réponses de notre corps vis-à-vis du stress ? Est-ce qu’il y a des moyens de réduire son impact sur nos organismes ? Pour limiter les effets délétères du stress, il est donc important de mettre en place des traitements, que ceux-ci soient médicamenteux (par exemple, β-bloquants) ou non (par exemple, thérapies cognitives et comportementales).
Veille documentaire - Santé mentale
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ENCYCLOPEDIE DE L'ENVIRONNEMENT
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LE MONDE
Les premiers résultats d’une étude menée auprès de plus de 8 000 écoliers par Santé publique France révèlent notamment que les troubles anxieux et dépressifs sont plus élevés chez les filles. Les garçons sont davantage concernés par des troubles du comportement.
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ORES QUEBEC.CA
Une équipe de recherche de l’Université de Jyväskyl, en Finlande, examine les effets d’un atelier destiné aux étudiantes et étudiants internationaux qui s’appuie sur l’approche de thérapie d’acceptation et d’engagement [Acceptance and Commitment Therapy].
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SANTE MENTALE QUEBEC
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CLUBHOUSEFRANCE.ORG
Apparue aux États-Unis en 1948, la méthode Clubhouse vise à un rétablissement global (médical, social et professionnel) de la personne vivant avec un trouble psychique, et ce le plus durablement possible. Les Clubhouses sont des lieux d’activités et de socialisation dédiés aux personnes vivant avec des troubles psychiques tels que la schizophrénie, la bipolarité ou la dépression sévère. Elles peuvent s’y rencontrer librement et participer ensemble à des activités d’insertion, dans un environnement non médicalisé et bienveillant.
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CLUBHOUSEFRANCE.ORG
Acteur reconnu de la santé mentale, Clubhouse France est un chaînon essentiel au rétablissement pour les personnes vivant avec un trouble psychique.
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ENCYCLOPEDIE DE L'ENVIRONNEMENT
En termes biologiques, qu’est-ce véritablement que le stress ? Quelles sont les réponses de notre corps vis-à-vis du stress ?
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INSERM
Barres chocolatées, biscuits, plats préparés, nuggets de poulets… La préparation des aliments ultra-transformés nécessite l’utilisation de plusieurs procédés de transformation et d’additifs qui vont modifier leur texture, leur saveur, leur durée de conservation… Plusieurs travaux ont déjà établi un lien entre leur consommation et des maladies métaboliques ou encore des…