Veille documentaire - Nutrition
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Intuitivement, on se doute que sport et pollution ne font pas bon ménage. Quels sont les effets des principaux polluants atmosphériques ? Et quand (et où) faut-il fait le plus attention ?
Intuitivement, on se doute que sport et pollution ne font pas bon ménage. Quels sont les effets des principaux polluants atmosphériques ? Et quand (et où) faut-il fait le plus attention ?
"En tant que sportif, avoir une alimentation orientée végétale est tout à fait possible."Joueur de rugby professionnel, Anthony Belleau suit une alimentation...
Viande rouge, légumes, féculents : tel est le régime souvent recommandé aux sportifs de haut niveau pour favoriser l'apport protéiné nécessaire à la pratique intensive du sport. Le joueur de rugby professionnel Anthony Belleau a lui choisi d'opter pour une alimentation plus durable, orientée vers le végétal. Brut. l'a suivi au centre d'entraînement de ASM Clermont Auvergne, pour comprendre son régime alimentaire.
La sobriété alimentaire est souvent dissociée de la notion de plaisir. L’apprentissage de la modération peut pourtant être source de grande satisfaction.
La sobriété alimentaire est souvent dissociée de la notion de plaisir. L’apprentissage de la modération peut pourtant être source de grande satisfaction.