~ DES DÉFINITIONS ~
« Par opposition à un usage dit « raisonné », l’usage dit « abusif » des écrans se caractérise par une incapacité à contrôler le début et la fin d’une séance. L’objet d’intérêt, l’écran, présente un attrait infini et illimité : ses surprises sont inépuisables ; l’objet ne s’arrête pas, sauf en cas de panne. Un arrêt inopiné est d’ailleurs susceptible de déclencher chez l’utilisateur des colères extrêmes. Les conséquences dans la durée d’un usage exclusif, systématique et excessif d’un ou des outils numériques, sont différentes selon les personnes. Le premier avis du HCSP a montré qu’une exposition excessive aux écrans pouvait être à l’origine de troubles de l’attention, de la concentration, de la diminution de la mémoire instantanée, et plus systématiquement de troubles de la vision, du sommeil, de l’alimentation mais aussi de difficultés dans la vie relationnelle et sociale, avec une diminution des interactions, un frein dans les activités ordinaires, une volonté de retrait pouvant aller jusqu’à la réclusion.[…]
La reconnaissance de l’effet de captation des écrans reste controversée dans la littérature scientifique. Le phénomène varie en fonction du type d’outil numérique considéré et de son mode d’usage, de la classe d’âge et de la catégorie sociale de son utilisateur. Si la réalité diagnostique d’un usage problématique face aux objets numériques -surtout ceux reliés à l’internet- est envisageable, le concept de dépendance fait débat ».
Effets de l’exposition des enfants et des jeunes aux écrans (seconde partie) : de l’usage excessif à la dépendance. Paris : Haut conseil de la santé publique, 2021, 85 p. (Avis). En ligne : https://www.hcsp.fr/Explore.cgi/AvisRapportsDomaine?clefr=1074
~ DES ILLUSTRATIONS ~
MILDECA. L’essentiel sur … les usages problématiques d’écrans. Paris : MILDECA, 4 p. En ligne : https://www.drogues.gouv.fr/sites/default/files/2024-10/Essentiel-Pratiques_num%C3%A9riques_2024_0.pdf
Pause ton écran. Évaluation de l’usage des écrans par les ados : pas qu’une question de temps ! Capsana, 2023. En ligne : https://pausetonecran.com/evaluation-de-lusage-des-ecrans-par-les-ados-pas-quune-question-de-temps/