Outils pédagogiques - Compétences psychosociales

Ouvrage
Public : Adolescent
Localisation : Promotion Santé BFC Antennes 25, 39

Cet outil sur la santé mentale est destiné aux jeunes de moins de 30 ans et les aidera à la fois à mieux se comprendre et à pouvoir accompagner leur entourage en cas de besoin. Construit comme un cahier de vacances, il est structuré en trois parties, comme les trois trimestres d'une année scolaire. La première partie aborde la compréhension de la santé mentale et de la psychologie positive et de ce qui peut les impacter. La deuxième partie s’intéresse aux émotions et aux forces, qui sont le cœur des concepts qu’il est important que les jeunes s'approprient. Une dernière partie invite les jeunes à agir pour eux et pour les autres. Des exercices et des jeux y sont proposés, ainsi qu’un « guide de survie en milieu hostile » pour les aider à identifier les lieux ressources en cas de questions ou de problématiques relatives à la santé mentale.

Collation : 26 p., ill. en coul. En ligne : https://www.lecrips-idf.net/ressources/documents/1/9462,crips_cahier-engage-sante-mentale_B.pdf

Mallette pédagogique en ligne
Public : Adolescent, adulte
Localisation : en ligne

ETUCARE est un programme numérique de promotion de la santé mentale à destination des étudiants. Basé sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et la psychologie positive, il permet aux étudiants de renforcer leurs ressources psychologiques et individuelles pour faire face aux difficultés de la vie étudiante et améliorer leur bien-être psychologique à l’aide de stratégies pratiques. Le programme s’articule autour de 8 modules : 1) Santé mentale : on fait le point ; 2) Je gère le stress ; 3) Je cesse de remettre à plus tard ; 4) Je dors bien ; 5) J’apprends à me connaître ; 6) Je régule mes émotions ; 7) Je crée des relations épanouissantes ; 8) Je prends soin de moi. Dans chacun de ces modules se trouvent des contenus pour s’informer à travers des témoignages d’étudiants, des chiffres clés, des ressources interactives, des vidéos pour illustrer etc. ; se comprendre en répondant à des questionnaires d’autoévaluation, en s’appuyant sur des outils pour prendre conscience de ses comportements au quotidien ; et agir en mettant en œuvre les stratégies pratiques proposées et en identifiant les structures d’aide et d’écoute psychologique près de chez eux.

En ligne : https://elearning.ireps-bfc.org/

Jeu
Public : Adolescent, Adulte
Localisation : Promotion Santé BFC, toutes les antennes

Cet outil ludique propose d’accompagner les étudiants et les jeunes dans leurs moments conviviaux en abordant des situations de vie bouleversées par la crise sanitaire de la Covid-19. Il a pour but de soutenir les postures individuelles et collectives propices à la réduction des risques de transmission de la Covid-19, pour se protéger soi et protéger les autres. Autour de situations de leur quotidien, les joueurs coopèrent et rivalisent d'humour pour trouver comment combiner les gestes barrières et se protéger individuellement et collectivement.

Collation : 1 livret, 23 cartes Situations, 124 cartes Solutions. En ligne : https://promotion-sante-bfc.org/sinformer/nouveau-jeu-la-bonne-combinaison

Ouvrage
Publics : Adulte, Adolescent, Population défavorisée
Localisation : Promotion Santé BFC Antennes 58, 89

Ce kit pédagogique invite à réfléchir au rôle de l'espace public dans la construction sociale du genre. Le guide propose une partie théorique sur la question du genre, et ses différentes dimensions dans l'analyse de l'espace public. La partie "animation" propose des pistes d'exploration de ces sujets, en fonction du public, et du vécu de chaque individu. Des illustrations accompagnent ce guide, qui mettent en scène différents exemples d'inégalités produites par ou dans l'espace public. Une planche de phrases à découper sont prévues, pour alimenter le débat entre les participants et impliquer les hommes dans la lutte pour l'égalité.
Collation : 1 guide pédagogique 54 p. , 22 illustrations. En ligne : https://cultures-sante.be/nos-outils/outils-education-permanente/item/596-de-genrer-la-ville-espace-public-genre-et-masculinites.html

Ouvrage
Public : Préadolescent, Adolescent
Localisation : Promotion Santé BFC, antenne 25

Cet outil s’adresse aux jeunes d’âge scolaire (12-15 ans). Il a pour objectif d'outiller les professionnels intervenants auprès des jeunes, les enseignants et les parents pour qu'ils apprennent à aborder et normaliser la santé mentale ainsi que les émotions vécues (inquiétudes, anxiété, incertitude…), qu'ils mettent à profit ou développer des stratégies de gestion de la santé mentale, en particulier leur résilience et leurs compétences sociales, et qu'ils démystifient la demande d’aide. Ce programme se compose de 5 modules : la santé mentale, la gestion du stress, l'estime de soi, les émotions, et la maîtrise de son discours intérieur.

Collation : 5 fascicules. En ligne : https://acsmmontreal.qc.ca/adapt/

Ouvrage
Publics : Adolescent
Localisation : Promotion Santé BFC, antenne 25

Ce guide pédagogique a été créé afin de sensibiliser les jeunes aux réalités des personnes trans et non-binaires. Il aide les élèves à explorer et à mieux comprendre les notions de genre, d’expression de genre, d’identité ou de modalité de genre. Une série d’activités ont été adaptées aux différents niveaux scolaires, dont l'objectif est de prévenir l’intimidation et les violences transphobes présentes en milieu scolaire. C'est un outil destiné au personnel enseignant et aux personnes intervenantes en milieu scolaire afin de les accompagner dans l’animation d’activités pédagogiques sur les réalités de personnes trans et non-binaires.

Collation : Ill. en coul., 79 p., lexique, 17 fiches d'activités. En ligne : https://www.gris.ca/app/uploads/2020/10/GRI2001_Guide-pedagogique_02.10.20.pdf

Jeu
Publics : Enfant, Adolescent
Localisation : Promotion Santé BFC Antenne 70

« Au Creux de ta Main » est un jeu original invitant à jouer avec le sens du toucher. Il peut se jouer entre 2 et 8 joueurs, âgés de 10 ans et plus. Ce jeu raconte la vie d’un grand-père, Léon, qui présente ses souvenirs à ses petits-enfants. Les souvenirs sont répartis sur 100 cartes illustrées. Le jeu contient aussi 11 Objets pour que les joueurs miment les souvenirs de Léon. À son tour, un joueur pioche une carte, choisit des objets et mime le souvenir dans la main d’un joueur qui a les yeux fermés et joue le rôle du grand-père. Ce dernier se concentre sur les sensations ressenties grâce au mime. Les adversaires voient également le mime et doivent trouver, parmi leurs cartes en main, celle qui peut correspondre à la scène mimée afin de brouiller les pistes du grand-père.

Collation : 100 cartes Souvenir ; 20 cartes Contrainte ; 11 objets ; 1 sac en tissu ; 24 jetons points de victoire, 1 livret de règles ill. en coul., 8 p.

Jeu
Publics : Préadolescent, Adolescent
Localisation : Promotion Santé BFC Antenne 25

Ce jeu de cartes à imprimer aborde la citoyenneté pour aider les jeunes à développer leur esprit critique. C'est un facilitateur et outil de médiation pour échanger sur la laïcité, la liberté d'expression, les droits et devoirs de chacun…, pouvant s'inscrire dans le cadre de l'enseignement moral et civique en milieu scolaire. Exemples de questions : "Comprendre comment pensent les autres. Important ou pas pour toi ?" ; "Accepter d'avoir tort en public. Facile ? Pas facile ?" ; "Pourquoi dit-on que les professeurs font un métier essentiel ? On t'écoute" ; "Se sentir appartenir à plusieurs cultures. Facile ? Pas facile ?"... Utilisable à partir de 10 ans.

Collation : 95 cartes, 190 questions, 4 cartes "Règles du jeu".